Erfindung der Woche: Impruv Forte

Status Quo: der Jahreswechsel klopft an
2014 ist bald Geschichte. Man lässt das eigene Jahr revue passieren mit Blick auf den Winterspeck, dem der weihnachtliche Festschmaus erneut zu einem klaren Aufwärtstrend verholfen hat. Höchste Zeit sich mit guten Vorsätzen zuzupflastern und das neue Jahr dieses Mal geläutert zu bestreiten.

Vorsätze über Vorsätze. Ob das gelingt?
Mit dem richtigen Plan und keinem übermäßigen Ehrgeiz bzw. unrealistischen Vorstellungen lassen sich auch bisher  regelmäßig wiederkehrende Vorsätze endlich umsetzen. Das Geheimnis ist denkbar einfach. Es gilt sich ein klar definiertes Ziel zu setzen und sich beim Erreichen von Zwischenetappen selbst etwas Gutes tun. Das motiviert und macht die weiteren Etappen greifbarer. Zusätzlich gilt: je länger man den Vorsatz durchhält, um so einfacher wird dieser eingehalten. Denn ab einem bestimmten Zeitpunkt wird der anfangs vom inneren Schweinehund missmutig beäugte Vorsatz zur Gewohnheit und bedarf keines inneren Ringens mehr.

Mit impruv slim wird es leichter!
Unsere Erfindung der Woche ist das impruv System, das es speziell für verschiedene Vorsätze gibt. Egal, ob Sie abnehmen möchten, endlich den Glimmstängel aufgeben oder mehr Sport betreiben wollen – mit dem impruv Wochenplaner halten Sie alles Erreichte, wie auch Belohnungen schwarz auf weiß fest. Da gibt es keine Ausflüchte, sondern Erfolgserlebnisse, die weiter anspornen.

 

IMPRUV FORTE ist ein persönlicher Kalender und beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Aktivitäten, die in einer Zeitspanne von 3 Wochen täglich wiederholt werden, werden zur gewohnten Routine und damit auch eher langfristig beibehalten. Schaffen wir es also 3 Wochen lang unsere Vorsätze umzusetzen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass wir unseren inneren Schweinehund losgeworden und innere Widerstände gebrochen sind.

Im Kalender können die persönlichen Erfolge wie auch Misserfolge und dazugehörige Maßnahmen und Belohnungen dokumentiert werden, um sich langfristig bei Laune zu halten und Ausreden keine Chance zu geben. Setzen Sie Ihre Vorsätze endlich um und behelfen Sie sich mit dem impruv System. Für verschiedenste Vorhaben empfehlen wir Ihnen impruv forte, während impruv slim und impruv forte nicco für Abnehmwillige bzw. angehende Nichtraucher zu empfehlen sind.

Ob mit oder ohne gute Vorsätze für 2015, wir wünschen allen einen guten Rutsch und ein erfolgreiches Jahr 2015!